2020-01-08 15:26:39 阅读:3576
摘要:家禽类的我吃的比较多的就是鸡,鸭子不爱吃,鹅也不爱吃。它不光凉拌着吃好吃,红烧更好吃。相比凉拌吃的做法来说,很是很简单的。可不要小瞧鸡爪,也是很有营养的: 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

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八大娱乐场排行榜,家禽类的我吃的比较多的就是鸡,鸭子不爱吃,鹅也不爱吃。话说,烤鸭我还是很爱吃的,这点也是奇怪的很。

言归正传,鸡身上最接地气的部位,大家应该都能猜到,那就是鸡爪子。它不光凉拌着吃好吃,红烧更好吃。相比凉拌吃的做法来说,很是很简单的。烧着吃就稍微复杂一点,其实只要掌握了正确的方法,想烧出一盘好吃的鸡爪也是很简单的。这不,特地给老妈打电话请教了一下做法,果然,味道棒棒哒。

可不要小瞧鸡爪,也是很有营养的: 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。所以女人可以多吃哦,我想这功效就跟猪蹄的功效是一样一样的吧!

适宜人群:适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

红烧鸡爪

1、新鲜的鸡爪洗净,切掉指尖,将鸡爪一分为二,再将鸡爪中间割开,方便进味。青椒一个切大块,干红椒两个切碎,生姜片几片,蒜粒几颗拍扁备用。

2、让鸡爪更好吃的步骤:先焯水,煮沸开水,将鸡爪放进去煮熟30秒,捞起过凉水沥干。

3、热锅热油先将生姜蒜粒干辣椒爆香,放入鸡爪,开始添加作料:生抽、老抽、盐、糖、醋、料酒翻炒上色。

4、倒入没过鸡爪的热水,大火煮开,小火焖煮,看到汤汁明显变少将青椒倒进去翻炒即可。

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